黃褐斑嚴重影響女性形象。中醫認為其發病的主要原因有三點，一是肝氣郁結，致使血瘀顏面;二是脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面;三是腎陽不足，陽氣彌散功能減弱，血瘀顏面形成面部黃褐斑。其中以肝氣郁結最為常見。

如果黃褐斑長在了鼻梁和顴骨旁，而且還明顯伴有一些情緒上的問題，如工作中感覺壓力大、易郁悶、愛嘆氣、想發火、習慣不自主地長出氣或者唉聲嘆氣，符合上述癥狀的長斑女性，多是肝郁引起氣滯血瘀造成的。這時候單純靠護膚品祛斑，很難見效。中醫講究“有諸內必行諸外”，所以，想要從根本上治療這種斑，需要疏肝理氣、活血化瘀。

太沖穴是肝經上的“出氣筒”，肝氣不順，找太沖準沒錯。再配以合谷穴，能理順肝氣。在中醫看來，這兩個穴位搭配能調理全身的氣機，起到舒暢肝氣的作用。再配以活血化瘀的血海穴，可以祛斑淡斑，還能調理氣血。

具體按摩方法為：每天睡覺前先刺激消悶氣的太沖穴、合谷穴，每個穴位刺激3分鐘;血海穴則在每天午飯前按揉，按揉時間為3分鐘。太沖穴、合谷穴在睡前按，接近肝經運行的丑時。血海穴是脾經的要穴，選在脾經最旺時按揉，能起到更好的效果。

需要提醒的是，黃褐斑的治療，不是一朝一夕的事情，需要堅持按摩以上穴位，同時還要注意規律運動、少生氣、不熬夜、飲食規律、注意防曬，或者配合藥物治療，才能有更好的治療效果。