炎夏已至，又到了光腳穿涼鞋的季節。但有這么一群人，他們不僅不敢露腳，而且連薄襪也不敢穿，這便是“拇趾外翻”所帶來的困擾。

“拇趾外翻俗稱拇外翻，是足外科、骨科常見的畸形疾病，簡單來說，就是在一些誘發因素的影響下，腳趾大拇趾向外發生了偏斜。”浙中醫大二院(省新華醫院)骨傷二科副主任醫師劉康教授介紹，拇外翻產生明顯癥狀需要一定的時間，因此在疾病早期，常常容易被人忽略。

劉康表示，拇外翻的發生和穿鞋不適有很大關系，當鞋子前部過緊(尖頭高跟鞋等)，大腳趾會在擠壓的狀態下，慢慢會發生移位，嚴重者甚至會往第二趾下方或上方傾斜。另外，有研究表明，遺傳同樣有可能會改變腳的形狀和足部結構穩定性，拇外翻患者的下一代更容易產生同類疾病。

“一般而言，年輕女性和中老年人(日積月累為主)拇外翻發病率更高，輕度拇外翻患者(傾斜小于20°)，可能感受不到疼痛;中度患者傾斜角度較大，第一趾關節處與鞋體發生摩擦后，易發生拇囊炎;更嚴重的患者還會連累第二、第三趾，改變整個足部。”劉康提醒，日常生活中，拇外翻患者應選擇寬松合適的鞋子、減少走路步數與重體力勞動，一旦發現外翻角度增大且疼痛明顯、指關節出現拇囊炎或足底老繭越來越厚(拇外翻致使前足負重，易摩擦生老繭)，應及時就醫，進行保守或者手術治療。