一覺起來，突然發現自己的半邊臉不能隨自主意愿運動;刷牙漱口，水會不由自主地從嘴角流出……面部僵硬的程度仿佛自己是一個“機器人”。更糟糕的是，連最基本的閉眼、抬眉等動作都無法完成，可謂嚴重影響了日常的工作生活和外貌形象。

小心!你可能得了面癱。

面癱發作有先兆 網上“土方法”使不得

浙江省中醫院主任中醫師宣麗華介紹，面癱又被稱為特發性面神經麻痹，多是患者在疲勞狀況下面部又受冷暖溫差太大的刺激下出現的，與病毒感染、微循環障礙、免疫功能下降有關。“面癱出現的癥狀為口眼歪斜，眼睛閉不上，嘴巴合不攏。各個年齡段的人都會得面癱，我之前醫治過的最小患者才只有幾個月大。隨著現在生活節奏加快，工作壓力大，出現面癱癥狀的年輕人越來越多。”

宣麗華說，部分面癱在發作前，是有先兆的。許多患者面癱的早期癥狀為耳后、耳內疼痛，但大部分人會不以為然，錯過醫學干預的最佳時期。所以，當耳朵隱隱作痛時要提高警惕，千萬別掉以輕心。

“很多人出現面癱后，往往會在網上尋求治療辦法或者使用民間‘土方法’進行醫治，其實這是很危險的行為。因為每個人的‘面癱’輕重程度不一，治療方法也不同，如不對癥治療，會留下終身后遺癥。”宣麗華解釋，面癱早期是服用抗病毒的藥物等來促進面部炎癥的消退，促進神經功能的恢復;若是嚴重的面癱患者，除了服用藥物以外，還需要結合針灸治療，以達到面部恢復的作用。

面癱與面肌痙攣如何區別? 規律作息、正常飲食、提高免疫力是關鍵

現代人的生活作息不規律，長期久坐不動缺乏鍛煉，抵抗力低下，容易受病毒的侵襲。加上夏冬季室內外溫差大，面部血管受刺激出現微循環障礙，引發面癱。

面癱患者的身心都會受到嚴重的打擊。不僅在容貌外觀上容易受到外界異常的眼光，還要承受身體上的病痛。宣麗華提醒面癱患者要早發現早治療，不能因為心理障礙而拖延，以防出現更嚴重的后遺癥。

在生活中，很多人會把面癱和面肌痙攣搞混淆，其實這是兩種完全不同的面部疾病。面癱屬于面神經受損，面肌痙攣屬于神經功能失調。而且兩者的發病誘因也不相同，面癱是由于身體疲勞導致免疫力下降，病毒入侵后面部出現僵硬、功能受損的狀態;面肌痙攣則為情緒不佳和身體疲勞導致面部肌肉出現小范圍的跳動，面肌痙攣也有可能是有些疾病的先發癥狀。但是兩種疾病的出現都不能麻痹大意，要至專業醫院尋求醫生的幫助。

宣麗華建議，在日常的生活中，一定要加強護理，避免面部受涼。“平時要多鍛煉，增強體質，預防病毒感染;調整作息規律，正常飲食，少食冰冷、辛辣刺激性食物，多吃一些富含豐富維生素、蛋白質的食物，提高免疫力;同時要注意休息，夏季切莫貪涼，避免用涼水洗頭洗臉，睡覺時不能將空調、風扇直吹面部，防止受冷氣侵襲。”