隨著高溫天氣一波接一波來襲，除了中暑外，熱射病也成了社會關注的熱點。那么，躲在空調房里總該是萬事大吉了吧?其實不然，有一種“病”或許正在悄悄盯上你!

86歲高齡的李大爺患有慢性呼吸系統疾病，最近因頭暈、惡心、全身乏力等不適來到余杭區第二人民醫院就診。

呼吸內科萬國仕醫師接診后仔細詢問病史，得知最近天氣炎熱，李大爺的兒女千叮萬囑讓他不要往外跑，李大爺知道中暑的嚴重性，想著不能給兒女添麻煩，便老老實實待在家里吹空調，一吹便經常是一整天。

萬醫師綜合判斷后，認為李大爺是得了“空調病”。李大爺一聽，心里就納悶了，怎么還有這種病?萬醫師給李大爺仔細科普了“空調病”的知識。考慮到李大爺高齡，平時又有慢阻肺、高血壓等基礎疾病，便將他收治入院觀察治療，經過幾天的對癥處理后，李大爺癥狀好轉，順利出院。

“沒想到還是給孩子添‘麻煩’了，我們上了歲數的老年人真的要多注意啊!”出院時的李大爺握著萬醫師的手感慨道。

健康貼士

01什么是“空調病”?

其實，醫學上并沒有“空調病”這個名稱，這是一個社會學診斷的病名，長時間在空調環境下工作生活的人，因空間相對密閉、空氣不流通、室內外溫差較大，產生機體適應不良的現象，被稱之為“空調綜合征”或“空調病”。多發生于夏季，老人、兒童和婦女是易感人群。

02“空調病”有哪些表現?

1.腹痛腹瀉腸胃對溫度的刺激十分敏感，室內外溫差過大，腸胃道蠕動加快，導致消化功能失常，引起腹痛腹瀉。

2.感冒發燒從炎熱的室外進入溫度過低的空調房，容易感冒、咳嗽，甚至會誘發哮喘、肺炎等更嚴重的疾病。

3.頸肩腰腿痛天熱穿得少，肩關節、膝關節、腰部等長時間暴露在涼風下，易出現關節、肌肉疼痛等癥狀，還易誘發頸椎病、肩周炎等。

4.頭暈頭疼空調房的密閉空間含氧量不夠，長時間大腦缺氧會引起頭暈、頭疼、記憶力減退，工作和學習的效率下降，嚴重時有人會晚上失眠，出現神經衰弱的狀況。

5.心梗從低溫的室內到高溫的室外，不斷切換，使血管猛收縮、擴張，血壓反復波動可能誘發心梗，這對于血管脆弱的老人來說很危險。

03如何預防“空調病”?

“空調病”是完全可以預防的，在使用空調降溫防暑的時候，注意以下幾方面：

1.合理調整室內外溫差，以不超過5-8℃為宜，室內溫度不低于26℃，相對濕度40～60%。

2.在使用空調的房間里不要待過長時間，每天應定時關閉空調打開窗戶，增加換氣。

3.長期在空調室內者，要保證每天有一定的室外活動時間，多喝水，加快體內新陳代謝。

4.不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，注意頸椎、膝關節等部位保暖。

5.空調密閉環境尤其要嚴禁室內抽煙，注意室內衛生，定期使用消毒劑殺滅與防止微生物的滋生，定期清洗空調。

6.一旦出現身體不適，需及時就醫，切勿硬撐延誤病情治療。