迷茫時讀書，焦慮時運動。當職場生活節奏日漸加快、信息來源不斷增多，職場人還能沉下心來堅持讀書嗎?日前，智聯研究院發布《2022白領閱讀行為調研報告》。報告顯示，超三成白領一年內未讀完1本書，近八成白領認為自己讀書的時間少。

30.1%的白領為了興趣而讀書，29.7%因為“工作需要”

調研數據顯示，超過60%的白領表示會在工作日抽時間讀書。昆明、青島、石家莊成為三大“愛讀書城市”，分別有74.1%，72.9%和71.9%的白領在工作日抽時間閱讀。

不過，白領打開書并不一定會讀完，有34.7%的白領一年里甚至都沒有完整地讀完一本書。但仍有一部分職場人堅持讀書，從統計數據來看，有11.6%的白領一年讀了超過15本書。從行業角度來看，金融業的從業人員一年閱讀量在15本以上的占比最高，達到了18.7%;其次是文體教育行業，占比達16.9%。

從崗位看，數據顯示，15.3%的運營人一年內讀書超過15本，占據榜首。據智聯招聘華東市場經理邵靜分析，對于運營崗位來說，運營崗位的日常工作往往需要從業者具有較強的洞察性和掌控力，而這些特征一部分來自于實踐，一部分則來自于書籍。

值得一提的是，相較于普通員工更喜歡看文學小說，中高層領導們更青睞商業經營類書籍，占比高達58.8%。調研顯示，有38.1%的受訪者閱讀的目的是拓展知識面，此外30.1%的白領為了興趣而讀書，29.7%的白領閱讀是因為“工作需要”。

76.6%的白領認為工作和家庭瑣事擠占讀書時間

根據調研數據，認為自己閱讀時間少的白領占比高達76.6%。至于讀書時間少的原因，大部分白領認為是工作忙(61.1%)和忙于家庭瑣事與社交(50.9%)導致的。

值得注意的是，覺得短視頻占用了自己閱讀時間的白領僅占比14.5%。談及短視頻與閱讀的關系，數據顯示，雖然有27.4%的白領表示短視頻“蠶食”了他們的讀書時間，但也有26.3%的白領認為短視頻和閱讀分別承擔了“娛樂”和“學習”的功能;19.4%的白領認為短視頻的搜索、推薦等功能部分替代了書籍的功能，還有16.1%認為看短視頻也可以達到學習的目的，僅8.9%的白領認為短視頻改變了閱讀習慣。

至于短視頻對閱讀習慣的具體影響，主要體現在閱讀效率、專注度和題材偏好三方面。其中，選擇“更喜歡高效閱讀，快速抓重點”的白領占比最高，達54.2%;分別有51.5%和50.4%的白領認為“無法進行長時間閱讀”和“沒耐心看完篇幅長的文字內容”。由于長時間觀看娛樂化的短視頻，48.2%的白領表示“更喜歡輕松內容，不再喜歡嚴肅題材”。

此外，在本次調研中，數千位白領推薦了他們一年內閱讀的好書，排在前三名的分別是余華的《活著》，路遙的《平凡的世界》以及戴爾·卡耐基的《人性的弱點》。