“多吃點(diǎn)”、“再吃最后一口”。

(相關(guān)資料圖)

熟悉的一幕，熟悉的喂飯，一喂兩喂的，寶寶吃撐了。

吃撐了會(huì)怎么樣？很可能不是你想象中的“多吃點(diǎn)，長(zhǎng)肉肉！”，

而是喂出了消化不良。，甚至有時(shí)孩子莫名腹痛、嘔吐，也許和吃撐了有關(guān)系。

有報(bào)道，2歲女孩咳嗽，并不是因?yàn)楦忻埃潜粙寢屛沟奶啵涣剪[的。

來(lái)源：濟(jì)南時(shí)報(bào)

寶寶消化不良怎么辦？

上腹痛、肚子脹、便秘、反酸、厭食、惡心嘔吐等都是兒童功能性消化不良常見(jiàn)癥狀。

倒不是說(shuō)這些癥狀一股腦兒會(huì)全出現(xiàn)，可能以某個(gè)或某幾個(gè)為主，可能很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)癥狀，也可能反復(fù)發(fā)作。

如果寶寶吃得蠻多卻日漸消瘦、夜里經(jīng)常因?yàn)椤岸亲油础毙褋?lái)，還是去醫(yī)院看看，也許就是消化不良。

寶寶為啥會(huì)消化不良：

原因有很多，內(nèi)因：

寶寶消化器官發(fā)育不完善，胃及腸道內(nèi)黏膜比較柔嫩，消化液也分泌不足。吃太快，囫圇吞飯，咀嚼不充分，腸胃增加了額外的工作量。吃太飽，特別是吃了太多零食，腸胃叫苦不迭。飯前喝水太多，沖淡了胃液，腸胃工作效率驟降。睡前吃太多，腸胃可受不了996工作制。

外因：

寶寶喜歡吃啥就做啥，食物種類(lèi)單一。以自己的消化功能去衡量寶寶，喂了很多超出小盆友腸胃功能的食物。寶寶明明吃飽了，還在填鴨式喂飯！生怕他吃不飽！縱容寶寶上述一些不良飲食習(xí)慣。

如何治療和預(yù)防：

其實(shí)看到上面那些原因，聰明的爸媽已經(jīng)知道該怎么做了：

不要喂飯，讓寶寶自己吃，吃飽了他自然會(huì)不吃，適當(dāng)餓一餓不會(huì)有事。如果確診是喂太多導(dǎo)致的消化不良，要少吃甚至遵醫(yī)囑暫停進(jìn)食。輕微的消化不良，可以給寶寶按摩按摩小肚子，或飯后走走（注意，是慢走，不是讓他瘋跑或“蹦蹦跳跳真可愛(ài)”）。有若干消化不良癥狀了，飲食清淡，確保肉類(lèi)、蔬菜水果的攝入，拒絕油膩食物和甜品。還是很?chē)?yán)重，看看醫(yī)生吧。

如果你家寶寶一切正常，預(yù)防是王道：

定時(shí)定量吃飯，大一點(diǎn)寶寶盡量自己吃飯，養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣。葷素搭配，盡可能地?cái)U(kuò)大食物種類(lèi)，而不是寶寶愛(ài)吃啥就做啥，不要挑食偏食。給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的就餐氛圍，不要邊玩玩具/看電視邊吃。實(shí)在不想吃，不要強(qiáng)迫，放心，寶寶餓了會(huì)主動(dòng)覓食的。控制零食！不要飯不好好吃，零食吃得停不下來(lái)。最好每天能定時(shí)便便，肚子里排空了，吃飯更有胃口。寶寶的小肚子不要著涼，本來(lái)腸胃的工作量就很大了，別再內(nèi)憂(yōu)外患了。

看似很多條，其實(shí)真正做起來(lái)也不難，爸媽們，請(qǐng)加油！